Els éssers humans som creatius per naturalesa però estem envoltats de barreres que limiten la nostra capacitat. Segueix aquests 10 consells de Disruptia, per aconseguir trencar aquestes barreres i ser més creatiu, amb Franc Ponti, professor de neurocreativitat i innovació d’Eada.
1. Medita
Practica meditació i “mindfulness”, ja que calmen la ment i ens permeten accedir a idees i conceptes més profunds. La meditació incrementa les emocions positives i la resistència a l’estrès, i l’estrès és l’antítesi de la creativitat.
2. Fes servir la imaginació
Una idea creativa l’has de poder imaginar. Tanca els ulls i intenta veure’n imatges, el cinema mental estimula la imaginació. El problema és que la imaginació l’anem perdent amb els anys, ens fa por o vergonya imaginar i ens quedem bloquejats. Per imaginar cal ser una mica radical.
3. Mou-te!
Què tenen en comú Steve Jobs, el fundador d’Apple, i Mark Zuckerberg, de Facebook? Tots dos fan les reunions caminant, perquè diuen que les idees flueixen millor. Hi ha molts estudis que estableixen una relació directa entre la creativitat i el moviment. Aixeca’t de la cadira, allunya la vista de la pantalla de l’ordinador i camina!
4. Sigues feliç
Una persona feliç és més productiva i creativa. L’ambició pot ser molt saludable però cal evitar caure en una competitivitat excessiva. Evita les comparacions perquè això et farà ser profundament infeliç. Sempre trobaràs algú que té més diners que tu, una casa més gran o un càrrec superior.
5. Motiva’t
La creativitat neix de la curiositat, de l’interès, de les ganes de transformar la realitat i, per tant, si no estàs motivat, és molt més difícil ser creatiu.
6. Deixa l’ego a casa
En una reunió de feina, els egos sovint interfereixen en el procés creatiu en voler imposar les seves idees als altres. Aprèn a treballar la creativitat en equip amb Manual Thinking.
7. Perd la por a equivocar-te
Utilitzar la pintura com a eina per desenvolupar el pensament creatiu és una forma de deixar-se anar, de perdre la por a equivocar-se, i trobar una forma d’expressió genuïna i personal. Experimenta-ho al Gimnàs de les Arts, un espai a l’Eixample de Barcelona per “entrenar” el cervell a ser creatiu a través de la pintura.
8. Treballa la creativitat en xarxa
La creativitat no és només individual i treballar-la en xarxa és cada vegada més habitual. El futur és massa complex i cal un esforç col·lectiu per arribar a idees innovadores. Coneixes The CreativeNet?
9. Aprèn a fer propostes
No n’hi ha prou de tenir bones idees, cal aterrar-les, convertir-les en un valor tangible per a l’empresa. El mètode Verne, d’Alfons Cornella, expert en innovació empresarial, és una metodologia senzilla que dona eines perquè tothom participi en el procés d’innovació a través de propostes argumentades.
10. Pensa fora de la caixa
Utilitza el pensament lateral. Com? Un dels mètodes més coneguts per desenvolupar la creativitat és el dels sis barrets per pensar, del psicòleg maltès Edward de Bono.
