La Federació Espanyola de Futbol a través del seu departament mèdic ha fet públic un document en què fa tot un seguit de recomanacions per intentar evitar el risc de lesions dels futbolistes de cara al retorn de la competició, després de dos mesos d’aturada a causa del coronavirus.
Organitzar partit amistosos
Una de les propostes de la federació és que els equips organitzin partits amistosos durant aquest període de pretemporada. Aquests servirien per anar recuperant el ritme de competició, això sí, la recomanació és que els jugadors haurien de disputar com a màxim 45 minuts per partit. La federació afegeix que en els dos dies posteriors al partit, els futbolistes que haguessin jugat més de 40 minuts haurien de tenir menys càrrega de treball.
La federació recomana fer dues pauses
Una segona proposta és la de fer dues pauses durant els partits. Aquestes estarien dividides una en cada part, més o menys en els minuts 30 i 75, i servirien als futbolistes per descansar i hidratar-se. Es preveu que les temperatures puguin superar els 30 graus centígrads i això pot provocar més cansament. A més, en el document també es diu que s’haurien d’evitar les hores centrals del dia, de 12 a 19 h, per jugar partits.
A aquestes propostes se li ha de sumar el canvi de normativa que permetrà fer fins a cinc canvis durant un partit, en tres vegades, i convocar fins a 23 jugadors en lloc dels 18 que eren habituals.
📋 La RFEF publica las "Recomendaciones de salud para la vuelta a la competición" elaboradas por su Departamento Médico
ℹ️ Más info: https://t.co/Vow8RnSHyO pic.twitter.com/1jxI4hLdFc
— RFEF (@rfef) May 12, 2020
