consells alergia polen primavera

Fa dies que ens trobem a la primavera i, amb l’arribada d’aquesta estació, el pol·len ha fet acte de presència. Aquest polsim format per les cèl·lules masculines reproductores de les plantes amb flors fan anar de corcoll molts al·lèrgics. Un hivern amb temperatures atípiques que han retardat la floració de moltes plantes ha provocat, segons alguns experts al·lergòlegs, que les plantes hagin retingut el pol·len durant molt de temps i ara el deixin anar “en quantitats més grans del que és habitual“.

El Departament de Salut ofereix diversos consells per reduir els símptomes per les al·lèrgies al pol·len durant la primavera. Apunta-te’ls per viure l’estació el mínim d’incòmode possible!

Què podem fer per evitar els símptomes?

Les altes temperatures de l’hivern i la floració retardada han provocat que hi hagi moltes persones que tinguin símptomes més aguts derivats de les al·lèrgies. Les autoritats sanitàries catalanes recomanen una sèrie de consells per evitar els símptomes de l’al·lèrgia al pol·len.

Primer de tot, Salut considera imprescindible identificar el tipus de pol·len que ens provoca al·lèrgia per conèixer i evitar les plantes que el produeixen, així com per rebre tractament en els casos que siguin necessaris. A partir d’aquí, aconsella el següent:

  • Tancar les finestres de casa durant la nit.
  • Procurar no fer desplaçaments en moto o en bicicleta.
  • Si es fan desplaçaments en cotxe, tancar les finestres del cotxe.
  • Estendre la roba dins de casa per evitar que s’hi acumuli pol·len.
  • Fer servir ulleres de sol.
  • Fer servir mascareta.
  • Evitar les zones amb plantes que facin venir al·lèrgia quan es facin activitats a l’aire lliure.
  • Evitar el contacte amb aquest tipus de plantes sobretot les hores de màxima concentració de pol·len (de les 5 a les 10 h i de les 19 a les 22 h).

També és important consultar els nivells actuals i les prediccions de pol·len a Catalunya abans de sortir al carrer.