Sovint l’arribada de la primavera provoca certa sensació de cansament, fatiga i debilitat. Cal saber que l’astènia primaveral no és una malaltia i que normalment aquests símptomes venen causats pels canvis d’horaris, de llum i de temperatura. El nostre nutricionista, l’Alex Blasco, ens explica per què no és necessari prendre ni suplements ni vitamines per fer front a aquesta situació, sinó que és suficient amb mantenir una dieta variada i equilibrada.
el més vist
Alarma veïnal a Sant Andreu pels danys a cases històriques del carrer de Coroleu per unes obres
Febre vegana a Gràcia: llargues cues per aconseguir un kebab gratis
Pluja a les capçaleres: la cara sud dels Pirineus, beneficiada per l’episodi dels pròxims dies
Noves imatges virtuals de com quedarà el nou Camp Nou per dins: un canvi significatiu
Els 5 autors que han marcat tendència aquest Sant Jordi 2024: Quins han estat els més venuts?
el més vist
Alarma veïnal a Sant Andreu pels danys a cases històriques del carrer de Coroleu per unes obres
Febre vegana a Gràcia: llargues cues per aconseguir un kebab gratis
Pluja a les capçaleres: la cara sud dels Pirineus, beneficiada per l’episodi dels pròxims dies
Noves imatges virtuals de com quedarà el nou Camp Nou per dins: un canvi significatiu
Els 5 autors que han marcat tendència aquest Sant Jordi 2024: Quins han estat els més venuts?