Mercabarna celebra 50 anys com a mercat majorista. Ingrid Buera, directora de negoci de Mercabarna, ens fa balanç de tots aquests anys. També coneixem quin pressupost i què hem de tenir en compte a l’hora de realitzar la compra, aspectes que ens detallaran des de la Fundació Alícia. A més, l’Àlex Blasco ens explica com ens hem d’alimentar en episodi d’astènia primaveral; practiquem art marcial ninpo ninjutsu; visitem el restaurant Mediamanga i cuinem una torrada d’albergínia i formatge feta.