Hem avançat els nostres rellotges una hora per adaptar-nos a l’horari d’estiu, conegut també com temps d’estalvi de llum (“daylight savint time”), una convenció adoptada per la majoria de països occidental. Sabem que suposa un estalvi energètic però, i per la salut? En parlem amb Vicent Borràs, professor del Departament de Sociologia i membre del Quit UAB. Defensa que cal modificar els horaris laborals i alimentaris perquè el canvi d’hora esdevingui una millora en el benestar de les persones.