Voleu exercitar tot el cos amb 15 minuts? És possible, es diu X-Fit. És un exercici que s’inclou dins el programa de Les Mills. Són 6 exercicis que es realitzen durant 40 segons cadascun. Es fan tres voltes. Si ho voleu provar, un dels centres que té aquest exercici és Claror Cartagena.
Ho vols veure abans que ningú?
Verd Primera
Activitat: X-fit
El més vist
També et pot
interessar
També et pot
interessar
El més vist