Les persones que entrenen de manera intensa als gimnasos sovint complementen la seva activitat i la seva dieta amb suplements nutricionals com les proteïnes, la creatina o la carnitina. El nostre nutricionista, l’Alex Blasco, repassa les principals propietats d’aquestes substàncies que, tot i ser segures per al seu consum, no són necessàries i haurien de prendre’s amb la supervisió d’un especialista.
el més vist
Alarma veïnal a Sant Andreu pels danys a cases històriques del carrer de Coroleu per unes obre
Noves imatges virtuals de com quedarà el nou Camp Nou per dins: un canvi significatiu
Queixes a Sants per uns bancs instal·lats a tocar de cases i comerços: “Ja hi ha botellades”
Els 5 autors que han marcat tendència aquest Sant Jordi 2024: Quins han estat els més venuts?
Febre vegana a Gràcia: llargues cues per aconseguir un kebab gratis
el més vist
Alarma veïnal a Sant Andreu pels danys a cases històriques del carrer de Coroleu per unes obre
Noves imatges virtuals de com quedarà el nou Camp Nou per dins: un canvi significatiu
Queixes a Sants per uns bancs instal·lats a tocar de cases i comerços: “Ja hi ha botellades”
Els 5 autors que han marcat tendència aquest Sant Jordi 2024: Quins han estat els més venuts?
Febre vegana a Gràcia: llargues cues per aconseguir un kebab gratis