Potser un dels temes que més interès desperta en l’àmbit de la nutrició és la fibra, un component d’origen vegetal que el cos és incapaç de digerir. El nostre col·laborador Alex Blasco ens explica tots els secrets de la fibra, els seus beneficis, la ingesta diària recomanada i ens detalla en quins aliments podem trobar aquest component que redueix el risc de patir malalties cardiovasculars.
el més vist
Alarma veïnal a Sant Andreu pels danys a cases històriques del carrer de Coroleu per unes obre
Noves imatges virtuals de com quedarà el nou Camp Nou per dins: un canvi significatiu
Queixes a Sants per uns bancs instal·lats a tocar de cases i comerços: “Ja hi ha botellades”
Els 5 autors que han marcat tendència aquest Sant Jordi 2024: Quins han estat els més venuts?
Febre vegana a Gràcia: llargues cues per aconseguir un kebab gratis
el més vist
Alarma veïnal a Sant Andreu pels danys a cases històriques del carrer de Coroleu per unes obre
Noves imatges virtuals de com quedarà el nou Camp Nou per dins: un canvi significatiu
Queixes a Sants per uns bancs instal·lats a tocar de cases i comerços: “Ja hi ha botellades”
Els 5 autors que han marcat tendència aquest Sant Jordi 2024: Quins han estat els més venuts?
Febre vegana a Gràcia: llargues cues per aconseguir un kebab gratis