Segons defensen els experts, l’adaptació de l’horari a la llum del dia permet estalviar energia en reduir la necessitat d’il·luminació artificial. Un 90 % de l’estalvi relacionat amb el canvi d’horari es produeix en el sector domèstic, en què la il·luminació suposa un 7 % del conjunt del consum energètic de les llars.
L’ICAEN ha recordat que l’estalvi es pot incrementar fent un ús responsable de l’energia mitjançant mesures com l’adequació del tipus d’il·luminació a cada necessitat o bé la instal·lació de sistemes electrònics de regulació del consum elèctric.
En menor grau, el canvi d’horari també genera estalvi en el sector serveis, el comerç i la indústria.
