Toni de la Torre és un dels set (dels prop de 40 membres) del club Pista Barcelona que participarà en el Red Hook Crit. Aquest ciclista, com els seus companys, compagina l’entrenament al Velòdrom d’Horta un cop per setmana amb entrenaments fora de les pistes. Com se sent un ciclista amb una bicicleta de pinyó fix? Què cal saber a l’hora de pujar-hi? Com s’afronta una competició? El reportatge resol aquestes preguntes i alguna més per als interessats en aquest esport tan peculiar.