La Marta Domingo ens proposa un exercici dedicat a adults i gent gran per fer estiraments i mobilitat. La part principal són 15 minuts dedicats a tot el cos. Només necessitaràs un drap o tovallola per fer l’activitat.
Sessions d’activitats físiques dirigides per a tot tipus d’usuaris amb personal dels centres esportius municipals i entitats especialitzades de Barcelona per promoure la pràctica esportiva a casa.