Amb l’arribada de les bones temperatures la hidratació es torna encara més essencial per als humans, sobretot si tenim en compte que, cada persona, perd una mitjana de 2 litres d’aigua cada dia a través de la suor i l’orina. El nostre nutricionista, l’Alex Blasco, repassa les propietats de les principals begudes refrescants i ens recomana unes quantes opcions per què la ingesta de líquids sigui el més saludable possible.
el més vist
Concerts de la Mercè 2024: totes les actuacions als escenaris de Barcelona durant la festa major
Comprovar la Grossa de la Diada 2024: Has guanyat un premi l’11 de setembre? Consulta-ho, aquí!
El Sant Andreu torna d’Eivissa amb els tres punts i el lideratge provisional
Festes del Poblenou 2024: Programa de la festa major, concerts, correfoc, focs artificials i més
La Mercè 2024 a Barcelona: Dates de les festes i què sabem del programa, concerts i piromusical
el més vist
Concerts de la Mercè 2024: totes les actuacions als escenaris de Barcelona durant la festa major
Comprovar la Grossa de la Diada 2024: Has guanyat un premi l’11 de setembre? Consulta-ho, aquí!
El Sant Andreu torna d’Eivissa amb els tres punts i el lideratge provisional
Festes del Poblenou 2024: Programa de la festa major, concerts, correfoc, focs artificials i més
La Mercè 2024 a Barcelona: Dates de les festes i què sabem del programa, concerts i piromusical