El procés té tres parts: La carrera d’aproximació, el gest de la batuda i la caiguda. Cal preparar molt bé tècnicament aquest procés per arribar a la millor marca saltant el més lluny possible. El treball de cames és importantíssim, però cal tenir el cos ben tonificat per caure bé i evitar lesions.
el més vist
Alarma veïnal a Sant Andreu pels danys a cases històriques del carrer de Coroleu per unes obres
Febre vegana a Gràcia: llargues cues per aconseguir un kebab gratis
Pluja a les capçaleres: la cara sud dels Pirineus, beneficiada per l’episodi dels pròxims dies
Noves imatges virtuals de com quedarà el nou Camp Nou per dins: un canvi significatiu
Els 5 autors que han marcat tendència aquest Sant Jordi 2024: Quins han estat els més venuts?
el més vist
Alarma veïnal a Sant Andreu pels danys a cases històriques del carrer de Coroleu per unes obres
Febre vegana a Gràcia: llargues cues per aconseguir un kebab gratis
Pluja a les capçaleres: la cara sud dels Pirineus, beneficiada per l’episodi dels pròxims dies
Noves imatges virtuals de com quedarà el nou Camp Nou per dins: un canvi significatiu
Els 5 autors que han marcat tendència aquest Sant Jordi 2024: Quins han estat els més venuts?