La tragèdia que viuen els afectats per la DANA que ha devastat les poblacions del País València té efectes a molts nivells entre les víctimes. D’aquests, però, un dels que a vegades queda més silenciat és l’impacte en la salut mental dels afectats. Molts d’ells desenvolupen el que s’anomena estrès posttraumàtic. A la secció de ‘salut mental’ del betevé directe, el periodista Fidel Masreal i el psiquiatre i investigador de l’Institut de Salut Mental de l’Hospital del Mar, Benedikt Amann, han enumerat quins són els cinc efectes de l’estrès posttraumàtic que poden tenir les persones afectades.
- Records intrusius. És freqüent que les persones que han viscut una tragèdia com la de València tinguin malsons i també que percebin imatges i records sobre el que ha passat de manera continuada.
- L’efecte habitació. Els afectats acostumen a evitar llocs concrets, com passar per un determinat carrer, o trobar-se amb algunes persones que els recorden el moment viscut.
- Hipersensibilitat. És habitual que les víctimes estiguin en un estat d’alarma permanent, en una tensió constant.
- Canvis en l’estat d’ànim. Un altre dels efectes són els canvis emocionals, és a dir, passar de la tristesa, a l’angoixa, a la ràbia, la frustració, etc.
- Facilitat per espantar-se. Les víctimes d’estrès posttraumàtic es poden espantar amb facilitat, a vegades només amb un petit soroll.
Segons ha explicat el doctor Amann, aquests símptomes poden aparèixer relativament ràpid després de passar per una tragèdia com la de València. El psiquiatra, però, avisa que cal estar atents a mitjà i llarg termini perquè aquests símptomes poden convertir-se en un trastorn afectiu de depressió i ansietat. Això és el que ha passat a Alemanya, explica Amann, on tres anys després de les inundacions que van provocar més de 180 víctimes “encara hi ha gent que desenvolupa aquests trastorns”. “Aquí hem de tenir una alerta”, recalca, i afegeix la necessitat d’assegurar-se que, si això passa, aquestes persones rebin atenció psiquiàtica.
Què fer amb els nens afectats per una tragèdia?
Es calcula que hi ha 160.000 nens que s’han vist afectats per la tragèdia de València. Es tracta de la població més vulnerable i Amann assegura que “el més important és crear un altre cop un lloc segur per ells”. El psiquiatre creu que és important que no se’ls separi dels seus pares perquè això els dona un vincle de seguretat i que se’ls garanteixi un lloc segur on dormir i menjar. També aconsella que no ocultar-los informació sobre el que està passant. “Sinó correm el perill que tinguin pensaments més catastrofistes o fins i tot de culpabilitat”, afirma.
