S’apropen les vacances i us proposem tendències de viatge i recomanacions sostenibles amb l’ajuda de l’agència Tarannà. Coneixem la iniciativa barcelonina Greencustomers i veiem les cases passives de la ciutat. A més, el nutricionista Àlex Blasco ens explica què és la sacietat i com combatre-la. Per últim, practiquem surf, entrem al restaurant La Besnéta i preparem muffins de carbassó.