compartir
Tres hores és el temps que han recuperat els usuaris de Balance Phone que abans passaven davant els mòbils, el que suposa 1.000 hores anuals per dedicar a activitats més enllà de les pantalles. Amb la compra d’aquests smartphones, els seus clients han reduït el temps d’ús de cinc hores diàries a només 1 h i 30 minuts.
“Ara ja no tinc la sensació que el mòbil em controla“, assegura l’Eduard Feliu, el primer client que va tenir l’empresa. Mentre que reconeix que, abans de tenir-lo, el primer que feia en llevar-se era mirar el mòbil, ara pot ser “molt més productiu” i gaudir més dels espais amb amics. La mitjana que passa amb el telèfon no arriba a l’hora, és de 45 minuts diaris. On més nota el canvi és abans d’anar a dormir, quan passava molta estona fent scroll.
Un projecte barceloní que ja ha arribat a més de 3.000 persones
Els dispositius Balance Phone tenen poc més d’un any, i jan han aconseguit transformar l’hàbit digital de 3.000 usuaris a 50 països diferents. Els seus fundadors, el Carlos Fontclara i l’Albert Beltrán, reconeixen que el van crear perquè ells mateixos passaven massa hores amb el mòbil. “La nostra tesi no és que no tinguis tots aquests continguts, sinó que no els tinguis a la butxaca tot el dia reclamant la teva atenció”, defensen els cocreadors.
De mitjana, cinc hores al dia davant les pantalles
Són unes xifres a celebrar davant la mitjana d’ús en la majoria de nens i joves: segons un estudi liderat per la Universitat Pompeu Fabra, 1 de cada 5 joves espanyols passen més de dues hores al dia a TikTok i superen el llindar recomanat en l’ús de les xarxes socials. La Irene Gallarte, estudiant a la Universitat Pompeu Fabra, l’utilitza vuit hores amb 40 minuts al dia: “Hauria de fer més esport, llegir més i deixar més el mòbil”, assegura. No és l’única: “Quatre hores de mitjana al dia. Déu-n’hi-do!”, reconeix penedit en Martí Bazan.
Jan Ivern, psicòleg especialitzat en la prevenció d’addiccions del comportament en la infància i l’adolescència, adverteix que quan s’empra de manera compulsiva “la resta d’activitats del dia passen a un segon pla“. Entre les conseqüències hi pot haver signes d’irritabilitat, ansietat o “desconnexió de l’entorn a nivell de vincles”.
