Ens preocupem molt per protegir la pell dels nens dels efectes nocius del sol, és per això que estem molt conscienciats de la importància de la crema solar. Però sovint oblidem un complement tan o més important, les ulleres de sol infantils. No cuidar els ulls pot comportar futurs problemes de visió com cataractes, alteracions a la retina o a la còrnia. A més, les ulleres han d'estar homologades, han de tenir la marca de Conformitat Europea i han de ser adquirides en un centre òptic. Només així podrem assegurar la salut visual dels nens. ANNA LIMA, directora tècnica de l'Òptica Universitària Diagonal "L'ús de les ulleres de sol en els nens és molt important des del punt de vista preventiu, perquè l'ull del nen és molt sensible. Els rajos ultraviolats s'acumulen dins de l'ull i afecta a llarg termini el cristal·lí, la retina... A més, els nens estan més hores a l'aire lliure, llavors l'exposició al sol és més alta." Tot i això, es calcula que només un 2% dels nens porta ulleres de sol quan va a la platja. "No, normalmente no." "No molt, a vegades, casi mai en porto." "No en porto perquè no tenim costum de posar-ne, jo tampoc." "N'acostuma a portar, el que passa és que hi ha moments que li molesta, sobretot si va a fer esport, a nedar." L'efecte de la radiació ultraviolada es multiplica per 30 a la platja. És per això que sempre que hi anem amb nens és recomanable, a més de les ulleres de sol, també portar gorra, beure aigua i evitar les hores de màxima exposició al sol.
No tenir cura dels ulls quan som petits ens pot provocar problemes de visió en el futur. És per això que els experts recomanen l’ús d’ulleres de sol homologades en els menors, especialment quan estan a la platja o fent activitats a l’aire lliure a l’estiu. En posar un vidre fosc davant de l’ull l’iris es dilata i permet l’entrada dels rajos del sol. Si la ullera és homologada, el vidre fa de filtre i els rajos nocius no hi entren. Però si la ullera no està homologada, com que l’iris està obert perquè té un vidre fosc, hi entren tots els rajos nocius. En aquest cas seria pitjor portar una ullera de sol no homologada que no portar cap tipus d’ullera, ja que l’iris estarà menys dilatat i, per tant, hi entraran menys rajos.
Tot i protegir els ulls amb ulleres de sol i la pell amb crema solar, l’Organització Mundial de la Salut recomana evitar l’exposició solar en les hores centrals del dia. Els rajos ultraviolats són més forts entre les 10 del matí i les quatre de la tarda. A més, al mar els efectes de la radiació ultraviolada es multipliquen per 30.
