Els casos de coronavirus a Barcelona i a Catalunya han fet extremar les mesures per evitar-ne el contagi. Què podem fer per protegir-nos del covid-19? Detallem a continuació un seguit de mesures preventives elaborades pel Departament de Salut.
- Rentar-se les mans. Es recomana extremar la higiene de les mans, amb aigua i sabó (mínim de 20 segons) o amb solucions alcohòliques.
- Evitar tocar-se els ulls, el nas i la boca amb les mans brutes.
- Tapar-se la boca i el nas a l’hora de tossir i esternudar. Cal fer ús d’un mocador d’un sol ús o bé la cara interna del colze. Tot seguit, la recomanació és rentar-se les mans.
- Evitar el contacte estret amb persones amb signes de problemes respiratoris (tos o esternuts).
- No compartir menjar ni estris com ara coberts, gots o tovallons sense netejar-los degudament.
- Mantenir una distància de dos metres aproximadament amb les persones amb símptomes d’infecció respiratòria aguda.
- Rentar i desinfectar freqüentment els objectes i les superfícies.
Paral·lelament, el Departament de Salut afirma que a Catalunya no s’han de prendre precaucions especials amb els animals ni amb els aliments.
Com i quan fer servir mascareta?
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) sosté que les persones sanes no cal que es posin una mascareta. Només recomana que en portin una de posada si són a prop d’algú que pugui estar infectat pel covid-19.
D’altra banda, en cas de presentar signes d’infecció del virus, com ara tos o esternuts, l’OMS recomana posar-se la mascareta. Tot i això, l’organització recorda que aquest sistema només és útil si es combina amb el rentat freqüent de mans.
Es pot viatjar a la Xina o altres zones afectades?
El Departament de Salut aconsella evitar viatges innecessaris a les zones afectades pel covid-19: la Xina continental i Hong Kong, el nord d’Itàlia, Iran, Singapur, Corea del Sud i el Japó. En cas de viatjar-hi, Salut ha elaborat diverses recomanacions per reduir el risc de contagi:
- Evitar el contacte proper amb persones amb infeccions. Mantenir com a mínim dos metres de distància amb les persones que pateixen tos, esternuts o expectoracions.
- Tapar-se la boca i el nas en tossir o esternudar. Fer servir mocadors d’un sol ús o la cara interna del colze.
- Rentar-se les mans freqüentment, sobretot després del contacte directe amb persones malaltes o el seu entorn.
- Evitar el contacte amb animals vius o morts en mercats o granges.
- No consumir productes d’origen animal, com ara carn o aliments poc cuinats o crus.
- Evitar compartir menjar i estris sense netejar-los.
