compartir
L’estiu és també bon moment per cuidar la salut. En aquesta ocasió, el metge de família Jordi Mestres va més enllà i planteja desentrellar al betevé directe els falsos mites o les veritats a mitges relacionats amb la calor i les platges.
Tall de digestió
Jordi Mestres qualifica el tall de digestió en el cas de banyar-se desprès de menjar com una veritat a mitges. El metge relaciona el tall de digestió amb la hidrocució, un trastorn de salut provocat per un “canvi brusc de temperatura d’un cos calent en contacte amb l’aigua molt freda” del mar o de la piscina, al marge de si s’ha menjat o no.
El doctor destaca que la hidrocució es pot donar per diferents motius durant el bany en aigua freda. Per exemple, si s’ha menjat de manera abundant, però també si abans s’ha fet activitat física sota el sol, precisa Mestres. Per evitar el tall de digestió aquest estiu, el metge recomana fer àpats lleugers i sempre “entrar a poc a poc a l’aigua freda” per evitar aquesta variació sobtada de temperatura del cos.
Picada de medusa
Respecte a com reaccionar davant d’una picada de medusa, Jordi Mestres aconsella aplicar aigua salada freda a la ferida, mai aigua dolça. El metge adverteix que no s’han de retirar les restes de la medusa amb les mans i aconsella tractar la lesió com si fos una cremada.
Protegir-se sempre amb crema
Jordi Mestres aconsella tothom a protegir-se de la radiació solar amb crema protectora, fins i tot si la persona té la pell molt morena. El metge recorda que s’ha de posar crema cada dues hores mentre duri l’exposició al sol i també després de banyar-se, suar o haver-se assecat amb la tovallola.
