Educació publica una guia per ajudar les famílies a gestionar l’ús de pantalles i mòbils

Fa tot just 15 dies que va arrencar el curs escolar, el primer en què s’han vetat els telèfons intel·ligents a l’ESO. I tot just ara, el Departament d’Educació i FP ha publicat una guia amb consells per acompanyar les famílies i ajudar-les a gestionar l’ús de pantalles en infants i joves. La pots descarregar aquí en PDF.

Garantir temps de desconnexió digital

Aquest document vol oferir eines per establir “hàbits saludables, límits clars i normes compartides en l’ús dels dispositius digitals”. Així, per exemple, s’ofereixen recomanacions en diferents aspectes, com ara el foment de les activitats digitals educatives, la priorització dels espais de desconnexió i un establiment de temps màxim diari d’ús de pantalles.

Consells per limitar les pantalles

Dels consells per abordar aquestes qüestions es desprèn la necessitat de marcar normes. Aquestes són algunes de les pautes clares:

• Establir un temps màxim diari d’ús de les pantalles, adaptat a l’edat (per exemple, una hora entre setmana i dues hores els caps de setmana, segons les recomanacions de cada edat i segons el grau de maduresa de l’infant).
• Marcar restriccions d’accés a continguts no adequats (per exemple, mitjançant filtres o controls parentals, pactant quines aplicacions, jocs i xarxes sí que es poden utilitzar i quines no).
• Definir clarament moments de desconnexió digital, apagant pantalles, que també els adults han de complir. Exemples: sense mòbils a la taula durant el sopar o tancar dispositius a partir de les 20.30 h.

La guia també inclou aspectes com la ciberseguretat, la privacitat, la relació entre família i escola, i les pautes per a un bon ús en l’entorn digital.

Sense pantalles fins als tres anys

Aquest document estableix indicacions segons els grups d’edat, des dels zero a tres (en què es desaconsella totalment l’ús de pantalles) fins als 18 anys, i alhora s’indiquen de quina forma, on, per a què i quan es poden usar.