L’hivern és la temporada de la grip i d’altres malalties respiratòries. Hi ha creences populars i falsos mites que diuen que els refredats s’agafen per sortir al carrer amb el cabell mullat o la grip es cura amb molta vitamina C. El metge de família Jordi Mestres Lucero ha assegurat al betevé directe que “és una veritat a mitges que agafar fred ens provoca un refredat, ja que el fred per si sol no provoca la malaltia“.
El doctor argumenta que, per patir una afecció respiratòria, “primer hem d’estar contagiats amb el virus i després s’han de complir uns condicionants” per desenvolupar la malaltia. Jordi Mestres enumera tres d’aquestes condicions: “La població passa més temps en espais tancats, menys ventilats; els virus respiratoris sobreviuen millor amb baixes temperatura; i amb el fred, les defenses del cos estan menys protegides i, per tant, són més sensibles al contagi del virus”.
Llet i vitamina C
A la pregunta de si beure llet provoca mocs, Jordi Mestres respon que és “una creença que no s’ha pogut demostrar“. El facultatiu explica que el contacte del greix de la llet amb la saliva provoca “una mena de tel que fa creure que quan bevem llet es generen mocs i en realitat no són mocs. Per tant, podem beure llet“.
El doctor afirma taxant que “la creença que la vitamina C cura els refredats és un altre mite fals“. Jordi Mestres apunta que “la vitamina C és important com a antioxidant, participa en el sistema immunitari, però si estic refredat i prenc mes vitamina C no farà que això em curi la malaltia”.
Finalment, el metge recorda de nou que la recuperació d’un refredat “dura set dies amb o sense tractament. Hi ha estudis que diuen que descansar o dormir redueix una mica el període d’afectació i que poden millorar els símptomes, però el temps de contagi de la malaltia dura el que ha de durar“.
