El Centre Cívic Sant Martí ofereix tallers de dansa del ventre per a embarassades

MARI CARMEN MARTÍNEZ, professora del taller de dansa del ventre "Esteu en un taller de dansa del ventre però específic per a embarassades i postpart. És una miqueta diferent dels altres tallers perquè, bàsicament, és el mateix però la particularitat que les mares hi poden portar els seus nadons i les que estan embarassades ja van prenent contacte amb el que és tenir un fill. Per a una dona que està embarassada és important fer la dansa del ventre perquè quan estàs embarassada les corbatures de l'esquena, de la columna vertebral, es modifiquen i normalment pateixes dolors d'esquena que es poden pausar una miqueta fent aquests exercicis. Després ens preparem de cara al part per tenir la musculatura perineal més forta". MIRIAM CAMPANYÀ, alumna "Som la Miriam Campanyà i el Nil Horta. Tinc tres fills i vaig començar abans d'estar embarassada de la primera, embarassada de la segona i el postpart de la primera i el mateix vaig fer amb els tres fills. Venir aquí cada dijous a mi m'aporta, principalment, molta alegria i ens va súper bé des del punt de vista terapèutic perquè estem amb diferents mares que totes tenen un moment de la seva vida semblant al teu. Físicament va bé per reforçar el sòl pèlvic, tota la columna vertebral, la ciàtica i la lumbàlgia. Sembla com si es connectessin entre ells mateixos perquè de vegades els poses tots juntets aquí i xerren entre ells i estan súper tranquils. De vegades, hi ha dies que té un dia que està plorant, que està nerviós i venim aquí i... Oh, què relaxat que està! Se senten còmodes amb la música i tot. Jo penso que és un ambient relaxant per a ells".