Les onades de calor poden ser mortals. Des del 10 de juliol es calcula que 360 persones han mort per l’excés de temperatura a Espanya. Per aquest motiu, és essencial minimitzar els riscos amb accions senzilles. En aquest sentit, la Creu Roja ha intensificat la campanya preventiva davant l’actual onada de calor per sensibilitzar i prevenir dels efectes adversos que provoquen les altes temperatures sobre la salut.
L’Iris Palacios és teleoperadora al Centre de Coordinació de la Creu Roja i, aquests dies, fa trucades de seguiment a usuaris habituals de l’entitat per verificar que tenen clares les recomanacions per fer front a les altes temperatures. En Jesús Periáñez, tècnic Salut Creu Roja, explica que fan una primera trucada per informar sobre les mesures preventives i després fan trucades de seguiment per veure com es troben de salut i reforçar els consells.
Recomanacions per la calor extrema
Algunes de les recomanacions són:
- Evitar sortir al carrer durant les hores centrals del dia.
- Vestir roba lleugera.
- Hidratar-se constantment i fer àpats lleugers.
- Abaixar les persianes durant el dia i obrir per ventilar a la nit.
Col·lectiu amb risc més alt
Les persones que tenen més risc de veure’s afectades per la calor són els infants, la gent grans o les persones amb problemes de salut crònics, com malalties cardíaques, pulmonars, diabetis o problemes de salut mental. A més, també han de tenir especial cura, aquelles persones que treballen a l’aire lliure o que viuen aïllades.
