compartir
Barcelona es prepara per un estiu més càlid del que seria habitual, segons les previsions del model europeu. Les altes temperatures afecten especialment les persones grans, que són més vulnerables als pics o les onades de calor. El president de la Federació d’Associacions de Gent Gran de Catalunya (FATEC), Josep Carné, explica al betevé directe diverses mesures per combatre la calor tant a casa com al carrer.
Portar barret i roba lleugera
Des de la FATEC es recomana a les persones grans no sortir a l’exterior en les hores puntes per evitar els moments de més calor. En el cas d’estar al carrer, Josep Carné aconsella portar gorra o barret, vestir roba lleugera i beure aigua de manera sovint. També proposa l’ús dels prop de 400 refugis climàtics que l’Ajuntament ha habilitat per tots els districtes de la ciutat i que disposen de climatització.
Aigua gratuïta
A casa, Josep Carné recomana estar a les habitacions més fresques, utilitzar els ventalls i l’aire condicionat i insisteix molt en “beure aigua per estar sempre hidratat, encara que no es tingui set”. De fet, la FATEC participa en una iniciativa que sol·licita que els bars i restaurant “proporcionin aigua de manera gratuïta a les persones grans que ho demanin”, explica Carné. “No costa res donar un got d’aigua de l’aixeta per mitigar la calor d’aquests dies”, conclou.
