Qui recorda encara les vacances d’estiu? Les platges, rius i muntanyes semblen un miratge i ara el que toca és reincorporar-se a la feina. La tornada a la rutina pot significar recuperar la carmanyola de l’armari o bé buscar bars i restaurants amb un menú del dia. Tot i que molts establiments s’han decantat per la carta i per plats per emportar, el menú de migdia resisteix i es reivindica amb força. Hem seleccionat 10 llocs repartits per tota la ciutat i, la majoria, surten per menys de 20 €.
Comencem el recorregut a Sants, a la Bodega Bartolí (Vallespir, 41). Aquest local, amb tradició i caràcter, presumeix d’un dels menús diaris més extensos de la ciutat. I no és poca cosa, pots escollir entre 14 primers i 14 segons, entre els quals hi ha plats com carxofes al forn, trinxat, faves amb botifarra negra, fricandó, tripes, orella… a més de les recomanacions de la casa. El menú té un preu de 18,95 euros.
Al cor de la ciutat, al Raval, el restaurant Elisabets (Ramalleres, 3) aposta per un menú de 16,50 euros. Amb cinc primers i cinc segons per escollir i postres. Hi trobem propostes com els cigrons a la catalana, croquetes, galta, conill i entrecot i unes quantes opcions de postres com el pastís de formatge i el flam. És, sens dubte, un bastió de cuina catalana i casolana a la Barcelona més turística.
Sense moure’ns de Ciutat Vella, marxem al Gòtic, on hi ha l’Haití Bar (Jaume I, 3), que aquest setembre ha tornat amb les piles carregades i amb una novetat, un menú de migdia per 17, 50 euros. La fórmula permet triar entre tres primers i tres segons més les postres o cafè i la beguda. En cas que no tinguis tanta gana també pots triar l’opció de mig menú per 12 euros. Els primers plats són més lleugers com ara amanides i gaspatxo i els segons una mica més contundents amb plats com un arròs de muntanya, secret o bacallà.
Ens traslladem ara al Poblenou i triem El Menjador de la Beckett (Pere IV, 228-232) un restaurant ubicat al teatre amb el mateix nom. De dilluns a dijous hi ha un menú de migdia per 16,50 euros, que pica l’ullet a l’argot teatral. El primer acte consta de cinc propostes amb plats com l’hummus, amanides, gaspatxo o una focaccia. El segon acte també et permet escollir entre cinc plats, com ara bacallà a la llauna, arròs de costelles de porc i bolets i entrecot. Per acabar l’espectacle, hi ha postres com el pastís de poma al forn, el tiramisú o el brownie. El menú inclou primer, segon, pa del barri, beguda i postres o cafè.
Tornem al centre, a l’Antiga Esquerra de l’Eixample, on des de fa 10 anys hi ha el Provisional (Balmes, 66). El menú de migdia continua sent un dels tòtems del local amb primer, segon, postres, beguda i pa per 22,80 euros. Per començar hi ha opcions com la sopa de meló, l’amanida o el carpaccio de vedella. De segons, depenent del producte de temporada, hi ha albergínia farcida, bonítol amb escabetx, bistec tàrtar i costella de porc. Per completar l’àpat, si tens sort, pots gaudir de la coca de xocolata, oli i sal.
A la Marina de Port, els germans Álvarez t’esperen amb un menú casolà al Bar Iberia (Mare de Déu de Port, 219). L’antiga seu social del Club Atlètic Iberia s’ha convertit en un temple dels esmorzars de forquilla i els menús de migdia per als treballadors, veïns de la zona i nous comensals atrets per les recomanacions dels dos germans. El menú té un preu de 17,50 euros amb el cafè a banda i alguns dels plats estrella són les carxofes al forn, els pebrots farcits, l’escalivada o la crema de verdures. De segon, molls fregits i llucets arrebossats, bistec de vedella i botifarra de pagès.
De la Marina de Port a les Tres Torres, amb un local que des del 1930 desprèn les aromes de la cuina de sempre. És el Bar Mestres (carrer dels Vergós, 9), que ofereix un menú de 16 euros amb plats com peus de porc, gerret, galtes, arròs, macarrons, escudella, bacallà amb samfaina o cigrons estofats. Mentre sacies la gana et podràs distreure remirant les seves parets cobertes de quadres, obridors de cervesa i trofeus, molts trofeus.
A Nou Barris hem triat el menú de La Forquilla (Font d’en Canyelles, 88) que diàriament preparen el Daniel Suñé i la Mireia Pascual. Per 18,60 euros pots fer dos plats, postres i beguda. La cuina s’adapta a la temporada i al que ofereix el mercat. Pots escollir entre quatre entrants, quatre plats principals i diferents postres artesanes. Per exemple, pots tastar una amanida russa, un risotto o una amanida de tomàquet. De segon, uns peus de porc al forn o una milanesa de mitjana de porc. I la part dolça, les postres casolanes que elabora el Daniel.
A Sant Andreu, un clàssic on fer el menú de migdia és l’Andreuenc (Neopàtria, 87). Un lloc molt popular pels esmorzars de forquilla que el 2025 va guanyar la primera edició de la Lliga del Porc i la Forquilla i que al migdia també ofereix un menú per 18 euros. Plats de xup-xup i cuina de mercat i de temporada com truita amb trinxat de patata, bledes, seques i cansalada fregida i cuixetes d’ànec confitat a la catalana amb poma, panses i pinyons. Cada setmana es fan dos menús diferents i mai es repeteixen plats.
I si creus que un menú és massa per a tu, sempre pots optar per una versió més reduïda com la proposta del restaurant Veracruz (Mallorca, 321). Aquest establiment que va engegar els fogons fa poc més d’un any, té la cuina popular catalana de xup-xup com a absoluta protagonista de la carta. Pel migdia, el xef Gerard Sans proposa un plat del dia o la fórmula del dia. Per 10 euros hi ha el plat del dia i per 16,80 euros la fórmula de migdia, que inclou el plat del dia, beguda i postres o cafè. Pots tastar des de macarrons a mongeta tendra, patata i botifarra del perol, una fideuà, o llenties amb xoriço.
També el restaurant Cuadro al Poblenou (Pamplona, 33) ofereix un menú per 15,90 euros de dilluns a divendres amb opcions de carns i peix del dia. I si encara t’has quedat amb gana prova les opcions de plat o de fórmula migdia del Bisaura, al Mercat de les Corts (travessera de les Corts, 218); el bar Dijous (Consell de Cent, 93), o la Llibreria + Bernat (Buenos Aires, 6), amb Carles Armengol als fogons.
