Quan prepares una marató has de fer una bona preparació per adaptar el cos a un desgast tan gran com el que suposa fer una marató. Per aquest motiu, i tenint en compte que no havia fet un treball previ tan acurat com altres vegades, vaig decidir provar aquest mètode. La idea era caminar uns 45-50 segons cada 2,5 quilòmetres i, d’aquesta manera, aprofitava els avituallaments per recuperar. El resultat ha estat força bo perquè fins al quilòmetre 30 tot ha anat molt bé i només a partir del 39 he patit una mica fins al final. El temps total ha estat de 3 hores 44 minuts i 10 segons, una mica per sobre del que esperava (cap a 3 h 40). Malgrat el mètode, la segona meitat ha estat una mica més lenta que la primera, cosa que volia evitar. Tot i això, el resultat final és positiu.