Amb 81 anys, Josep Maria Chéliz ja està a punt per córrer aquest diumenge a les 8 h la Marató de Barcelona 2022. Serà la seva 42a edició i en una taula al programa ‘bàsics’, de betevé, ha assegurat que se sent “addicte a la prova” i que tot i que triga molt a fer-la, “puc i la vull córrer”. De fet, ha dit que la seva marca no són els quilòmetres correguts en si, sinó el fet de “no haver-me lesionat en 42 anys de curses”.
La clau per fer una bona prova, ha explicat, és “tenir la ment clara, així com saber-se dosificar”. La tècnica que fa anys que utilitza és dividir la Marató, de 42,195 quilòmetres, mentalment en trams de 10 quilòmetres. “Divideixo la Marató en quatre 10, surto pensant i gaudint sempre en el primer 10, després cap al 20, i així fins al final.” La tècnica és “córrer sense abusar, que puguis respirar”.
Per entrenar-se, Chéliz ha resseguit el recorregut de forma individual, “així ja he treballat el circuit”. “Aquesta setmana he fet 25 quilòmetres, una bona marca, però ara em reservo per a diumenge”.
Chéliz ha participat en maratons arreu del planeta. “Algunes com les de Jordània o la de Luxor han estat molt dures, i n’he fet altres de mítiques com la de Nova York”. “Sempre he tingut una vida activa, però la primera marató la vaig preparar en tres mesos i em vaig entregar a la causa”. A la de diumenge, ha conclòs, intentarà arribar a la meta amb un “esprint final i alegria”.
