Sovint l’arribada de la primavera provoca certa sensació de cansament, fatiga i debilitat. Cal saber que l’astènia primaveral no és una malaltia i que normalment aquests símptomes venen causats pels canvis d’horaris, de llum i de temperatura. El nostre nutricionista, l’Alex Blasco, ens explica per què no és necessari prendre ni suplements ni vitamines per fer front a aquesta situació, sinó que és suficient amb mantenir una dieta variada i equilibrada.
el més vist
Sant Jordi a Barcelona 2024: Activitats, parades, superilla literària, portes obertes…
Signatures de Sant Jordi 2024: Cercador de firmes de llibres amb hores i nom dels autors a Barcelona
10 frases per desitjar un feliç Sant Jordi 2024 i una bona diada!
Pluja a la vista: esquivarà les capçaleres, però farà diana al litoral i prelitoral central
Superilla de Sant Jordi 2024 a Barcelona: On hi ha carrers tallats als cotxes? | MAPA
el més vist
Sant Jordi a Barcelona 2024: Activitats, parades, superilla literària, portes obertes…
Signatures de Sant Jordi 2024: Cercador de firmes de llibres amb hores i nom dels autors a Barcelona
10 frases per desitjar un feliç Sant Jordi 2024 i una bona diada!
Pluja a la vista: esquivarà les capçaleres, però farà diana al litoral i prelitoral central
Superilla de Sant Jordi 2024 a Barcelona: On hi ha carrers tallats als cotxes? | MAPA