Us agrada la zumba? Doncs la sessió que us proposem és semblant però molt més intensa. Són coreografies molt ràpides que combinen moviments de ball amb exercicis fitnes. I aquest ritme es manté tota l’hora que dura la sessió. És una activitat per a gent que ja faci esport sovint i vulgui afegir dificultat a l’exercici.