És una activitat que consisteix a combinar els exercicis bàsics dels esports de contacte amb els de fitnes. Aporta tonificació muscular i resistència, alhora que millora la capacitat cardiorespiratòria. La intensitat és bastant alta.
el més vist
Sant Jordi a Barcelona 2024: Activitats, parades, superilla literària, portes obertes…
Llibres més venuts del Sant Jordi 2024: aquest és el rànquing provisional
Signatures de Sant Jordi 2024: Cercador de firmes de llibres amb hores i nom dels autors a Barcelona
Imatges de Sant Jordi: les millors fotos de roses i llibres per desitjar una feliç diada 2024
Així s’ha viscut el Sant Jordi 2024 a Barcelona: roses i llibres, signatures, parades i la superilla
el més vist
Sant Jordi a Barcelona 2024: Activitats, parades, superilla literària, portes obertes…
Llibres més venuts del Sant Jordi 2024: aquest és el rànquing provisional
Signatures de Sant Jordi 2024: Cercador de firmes de llibres amb hores i nom dels autors a Barcelona
Imatges de Sant Jordi: les millors fotos de roses i llibres per desitjar una feliç diada 2024
Així s’ha viscut el Sant Jordi 2024 a Barcelona: roses i llibres, signatures, parades i la superilla