Activitat: Bikram Ioga

És un tipus de ioga que es realitza a 42 graus de temperatura. Això és així perquè el seu creador, Bikram Choudhury, deia que el cos és com el ferro i s’ha de treballar a una temperatura molt elevada. Els 42 graus també fan que calgui estar concentrats els 90 minuts que dura la classe.